还不到三年世界杯体育，AI 也曾从一个生分的认识，酿成生活中遍地可见的元素。如今，AI 冉冉具备越来越强劲的东说念主类书写、抒发、心扉模拟等才气，它的赶紧扩张，在带来便利、提高成果的同期，也让民众或多或少感受到了它的负面影响。

前段时辰，好意思国版贴吧 Reddit 发言东说念主说，2025 年上半年他们也曾删除了非凡 4000 万条垃圾和失误内容，其中一个领有 2400 万用户的超大社区的科罚员 Cassie 臆想，高达 50% 的内容，都在某种进度上被 AI 混浊过。

民众使用 AI 越来越无所牵记。职责危险、审好意思危险、想考危险逐渐清晰，AI 跨越的速率到了吓东说念主的地步，运转大举侵入心扉、伦理与日常训导抒发的中枢规模。

于是，有一群东说念主运转想方针对抗 AI，捍卫我方在数字宇宙中的"的确性"与"主体性"。他们身处行业不同，构兵 AI 的主要渠说念不同，也与 AI 产生了不同进度的对抗。写稿者因为 AI 被迫使用更顽劣、更落空的抒发，甚而丧失了抒发欲；音乐师作者既要与 AI 竞争，又得靠 AI 糊口，费事在夹缝中寻找均衡；画手因为 AI 被冤枉、被裁人，但也有东说念主因此峰回路转，找到了对抗 AI 的方针。

畴昔，咱们每个东说念主都需要找到和 AI 共处的行动，为了保护咱们自身的东说念主性，和 AI 对抗粗莽是一个必经的经由。

我为什么讨厌 AI

比起震怒，韩艺秋更多的是痛心。客岁 7 月 27 日，韩艺秋写了篇长帖子"你怎么舍得用 ai 消磨你的灵气"。莫得气壮理直，但 943 个字的长文里，都是她的嗟叹与失意。她猜测：

"是以对于你这几年仍然不冷不热的原因的想考，你得出的论断是，这个平台不值得我用那么多的至心，是以我断念心扉吧，用 ai 捞钱才是第一真义？你显着知说念你文笔并不行谈得上好，只是不稚嫩，是以这即是你当今原意驯服 ai 的构句逻辑、也不肯信任我方看成东说念主的理解的原因？"

文中的"你"，是韩艺秋顺心了三年的网文演义作者。那天晚上九点，韩艺秋发现作者更了新文，相接看了十来章，越看越不对劲：如那边处是"反射出刺眼标寒光"这么的常见 AI 生谚语句？怎么行文逻辑和 AI 一样割裂，在这篇跟医学无关的文里竟会出现"像心电图机走纸的声气"的奇怪比方？

狐疑一步步加深，韩艺秋的心在打饱读。一直看到第十三章，段落里片刻出现一册高下文都没出现过的带书名号的文献——这是再彰着不外的标记，唯独 AI 会这么写。韩艺秋在心里宣判：这即是一篇 AI 捉刀的演义。

"我要昏以前了"，她实在认为这件事太无理了，给两个一又友发去一连串 60s 语音轰炸，"她为什么要写这种东西？"

AI 对网文的入侵是悄无声气的。韩艺秋的帖子下有东说念主留言："嗅觉当今好多作者都这么了。"据第三方数据平台网文大数据统计，2024 年 3 月 1 日，番茄演义首秀新书达 5606 部，2023 年同期为 400 部，极端的数目飙升背后是批量 AI 文的涌入。2025 年 2 月 17 日，晋江文体城称"也曾收到了晋江上有作者疑似使用 AI 的举报"，发布了《对于 AI 补助写稿使用、判定的试运行公告》。

AI 对内容的沦落不再只是口中的担忧，越来越多的东说念主看见了摆在目下的左证。韩艺秋的帖子里加上了 # 反 ai 标签，戒指目前，该标签在平台有 509.1 万浏览、4.0 万条商议，在 AI 被渊博呐喊的时刻，有一群东说念主正在与 AI 对抗。

● 应酬平台

这种对抗不是莫明其妙的。无序、泛滥的 AI 生成不仅在挑战艺术创作的竭诚与灵性，况且澄莹地恫吓到了一些东说念主的利益，甚而糊口。

小寒画画快 12 年了。她从小就运转自学画画，中专动漫假想毕业后，她蜿蜒了几个公司，2023 年夏天，就在 AI 大举入侵行业之前，她刚从一个好意思妆公司下野。

下野后，AI 成了她找职责的一起坎儿。6 月份，小寒过问了一场口试，口试官问："你会用 AI 吗？"那时小寒只可真话实说，"不会"，没能班师入职。其后，小寒听上家好意思妆公司留住来的职工说，公司也曾条目统统东说念主都要用 AI "跑"图，否则就我方下野，有画师接收不了走了。她再看招聘软件，险些统统插画师的岗亭条目里，都被加上了一条"会使用主流 AI 软件"。

那段时辰，小寒意志的插画师们神色都很凄怨，大把东说念主被裁人，还没被裁的也在公司悄悄落泪，民众还会相互捉弄，"之后只可去摆地摊炒米粉了"。

小寒还生起过转行的念头，在猫咖职责两天就被以"分歧适"的原理除名了。之后，小寒就烧毁了找职责，在家里边休息，边通常常画画投稿，全职接单。

但日子太酸心了。画师们许多都濒临与小寒一样的处境，市集里供大于求。况且由于绘圈里的未成年小画师许多，要价也很低，约稿的市集价被打下来了，平均一单也就 80 元，高单价的单据很少。

小寒一直没什么收入，看不到畴昔，之前就被确诊过躁郁症的她甚而有了轻生的念头。

AI 的首如果阴毒的，东说念主类无法被机器透顶取代，从珍妮纺纱机到转移互联网，即便时间赶紧跨越，这亦然一个退却置疑的共鸣，因为东说念主有和顺、意思意思和创意的一面，东说念主类的后劲是无尽的。但当今，AI 运转大举侵入心扉、伦理与日常训导抒发的中枢规模，不仅取代了非凡一部分创意和内容从业者的职责，也在转变着咱们所处的信息环境。

1 月 1 日，闻名杂志《科学》（Science）发表 2026 年首篇社论《Resisting AI slop》（收敛 AI 糟粕），提到 AI 使用的担忧、警惕与合理当答的商议。" Slop "的本意是"猪食、稀糊状物"，但当今被新界说为"经常由东说念主工智能（AI）批量生成的低质料数字内容"，被好意思国《韦氏辞书》、澳大利亚《麦格瑞辞书》和英国《经济学东说念主》均选为年度热词。

AI 打碎的，是畴昔无数抒发背后的竭诚。迎面对的是冰冷的机器，换取的是精妙狡计过的声气或画面，传达出来的并不是东说念主自己的心扉与想想，这一切都显得那么令东说念主担忧。对抗 AI 的种子，就这么在一些东说念主的心里中发芽了。

浅陋的力量，受限的遴荐

在与 AI 对抗的竞赛场上，两方力量悬殊。

两三年前，王慧玲如故又名听书网站的配音演员，对于观点全盲、嗜好饰演的她来说，这是一份令她颇为舒畅的行状。坐在书桌前，听着语速超快的读屏软件，调用也曾在配音培训课上学习到的声气手段，她每天能录入一万多字、差未几两个小时的声气制品，一天有两百到三百的收入。

但这份好职责没能保住太久。2023 年 10 月，喜马拉雅就推出了自研大模子，能够克隆真东说念主音色，演绎才气也在一两年内直传神东说念主主播。它操着变化多端的嗓音，心思模拟的天分赶得上那时王慧玲培训班里最优秀的同学。AI 主播不仅能保证录入正确率百分之百（除了多音字），还能每天不间歇地生成，速率比东说念主类快得多。只是一年半之后，平台上在线音频的 AIGC 率也曾达到 30%。

很快，王慧玲发现，她配音职责的报恩腰斩，通常的职责量，每天只可获取 50~100 元的收入。

半年前，连亚马逊也晓谕将用东说念主工智能时间来叙述有声书，这招致了一群作者和配音演员的品评。作者乔安妮 · 哈里斯说："一册好的有声书的艺术在于在令东说念主出东说念主意料的心扉时刻发出的声气的沙哑，在笑剧的好时机发出的讪笑 …… 东说念主工智能无法复制这少许。"

然则，和的确裁汰的资本与指数级提高的成果比拟，这些声气的作用是眇小的。

王慧玲的配音职责被 AI 取代后，她心里唯惟一个念头："这个行业结束"，天然也统统莫得任何正面对抗的才气，只可逃离。她换了一份职责，在残疾东说念主行状孵化基地当规划，"我那时嗅觉这个行状不会被 AI 冲击"。

逃离 AI，找一份退却易被 AI 替代的职责，是绝大多半担忧被 AI 影响职责和饭碗的东说念主开端意象的容颜。但跟着 AI 才气的束缚造就，就像玩大逃杀游戏一样，安全的区域越来越少。

在需要创作才气的音乐行业，AI 通常开启了一场行状筛选，有的岗亭也曾被 AI 统统取代，比如 demo 导唱歌手，只是给矜重演唱的歌手展示歌曲，器用性强，不需要任何艺术性；当今的 AI 歌手，有气口、有呼吸、有心思，莫得东说念主机味儿，统统不错替代真东说念主。

AI 歌曲也运转霸占市集，顺手生成的音乐正在埋没全心制作的音乐——这毫不是功德，在音乐行业摸爬滚打了十几年的制作主说念主刘梦遥说，畴昔行业内，东说念主们酿成得与 AI 竞争了；有编曲憨厚告诉她，"苦思冥想作念出来的东西都不如 AI 灵机一动"。

最关节的是，我方花心血作念出来的东西，还会被拿去和 AI 比较，被外界质疑，这是许多创作者糟糕的来源。AI 内容泛滥，互联网内容环境被混浊，有一群东说念主运转自发清扫，无诀别"鉴 AI "，也误伤了一部分负责创作的东说念主。

谢心怡在客岁成为了网文平台的签约作者。deepseek 横空出世以来，她发现 AI 文运转充斥互联网，"其实我认为这是一件解除你抒发欲的事情"；但更最让她困扰的，是有东说念主会认为她全心揣摩写出的翰墨是 AI 写的，但本色上，AI 对她的唯一用途即是找错别字。

她想过自证结拜。但如今各式 AI 率检测器用的一致性与准确率都莫得保险，好意思国好几所高校也接踵取消了 Turnitin 的 AI 检测。谢心怡也曾试过把很心爱的史铁生《我与地坛》传给 AI 检测网站，收尾 AI 率高达 95%，她认为太无理了。

莫得巨擘的器用，谢心怡只可用些笨方针对抗，比如多用"倒装句"，少用"光影""切割""眼眸"等词语，尽量与众人认为的 AI 文分辩开。

辞藻堆砌、句式重迭、作念作、潦草、莫得逻辑，这是针对 AI 文商议中常常出现的形容，亦然所谓的" AI 味儿"的中枢。然则，许多" AI 味儿"的来源即是东说念主类写稿的常见抒发，如果必须销亡 AI 味儿，即是在给写稿套上无端的桎梏。

AI 味儿成了一种黑箱。"你不知说念审判 AI 的边界是什么"，谢心怡不屈 AI，甚而狭小 AI 的心思越来越浓烈。其后，她连查贵府都不敢用 AI，当今，叠加施行不骄傲的身分，她连下笔都莫得念头了，也曾快要三个月没再写过文。

为了透顶和 AI 划清边界，许多东说念主就此告别了创作。

东说念主之是以为东说念主的原因

不论换份职责逃离 AI，如故在创作中坚执不使用 AI 生成内容，都如故主动的遴荐。但摆在大多半东说念主眼前的问题是，AI 生成的东西无处不在，只可被迫地接收。

在证明演义是 AI 文后，韩艺秋立时退出阅读，取关、拉黑了阿谁我方也曾心爱的作者，并附上论证向平台举报，但一直莫得回信。她也删掉了我方为作者写过的推文，还差点删掉了一条她推选文中台词的批驳——这条批驳其后还在被点赞，她看着心烦。

许宁欣是个兼职插画师，恐怕候会给动漫画同东说念主图，也曾被质疑作品是用 AI 生成的，她又不满，又狭小，临了守秘了那张作品。其后，每次聊起量度话题，她都主动教唆身边的一又友尽量别用 AI，她对一又友们解说：这会对画师有一些侵害；看多了 AI 图，也会影响审好意思。

这些对抗 AI 的东说念主都在作念着微小的费事，但个东说念主的力量恒久难以叛逆开阔的激流，许多东说念主也从当先的全盘收敛冉冉接收了 AI。

刘梦遥发现，我方必须寻找和 AI 共存的职责容颜，东说念主类与 AI 不是对抗的关联，而是 AI 在将更容易被替代的东西筛选出去，她要作念的是我方不被替代。

天然我方不会使用 AI 创作，但她很快就招供了 AI 音乐的存在。从前她厌恶有东说念主用 AI 假装原创，但她发现存些客户即是想要 AI 作念的音乐。

有东说念主径直找上门，说"你不错用 AI 给我作念些东西"；当今，她确立了 AI 音乐的业务，有东说念主预算不高，她主动推选"咱们有 AI 的曲库，不错用 AI 版权的音乐"，价钱会比较匹配。

对于韩艺秋来说，她一直在试图安心接收 AI。前阵子她打申辩赛，他们一群本科生对上了一些博士生，但借助 AI 后，她认为这弥补了两方学识上的差距。

本色上，韩艺秋也并不根除 AI 补助写稿，她认为作者不错通过 AI 去寻找灵感、或者查找配景贵府并溯源；但如果径直用 AI 生成演义翰墨，"那这即是一个逐渐往下坠的经由。"

更大的问题是，AI 越来越强劲，当今的 AI 翰墨，也曾让韩艺秋也分辨不出来了，她诧异地发现，AI 竟能写出这么浅易而有劲的诗句："旧梦翻书页，字字齐灰。身归无定水。"如确切的有一天和东说念主写出来的东西一模一样无法分辨，这场起义还会是特地旨的吗？

粗莽插画师小寒的故事能给咱们少许劝慰。

她也曾被 AI 逼到黔驴之技，甚而有过轻生的念头，但行运拉住了她。一直以来，小寒有一个缺憾：她还没为我方从小假想的一个扮装创造齐全的东说念主物故事。她决定先新创建一个扮装试水，在国外平台连载漫画。惊喜出现了，漫画火了。峰回路转，这一次不测的走红让小寒又找到了活下去的行动和意旨。

● 小寒创作的 5 个主要扮装。图源：受访者

当今，她每个月更新两三次，每次 3~4 张图，一共假想了 5 个扮装。靠着画漫画的打赏收入以及托付接单，一个月能有六七千的收入，但无谓上班，不需要处理职场关联，每天很解放，想睡就睡，想玩就玩，她认为满盈了。

小寒的漫画故事不仅参考了比较狗血的韩剧剧情，还借助发现我方生病后运转学习的心理学常识，揣摩东说念主物的动机与不雅众的喜好，从而画出 AI 画不出来的东说念主物，讲出 AI 创作不了的东说念主物故事，用东说念主性抵达 AI 抵达不了的心扉深处。

"一个作品的中枢是需要东说念主去完成"，小寒说。愿风趣考东说念主之是以为东说念主的原因，即是东说念主能够竞争过 AI 的地点——那些 AI 所不具备的长短不一的心扉与飘忽解放的想想。

本文来自微信公众号"镜相职责室"世界杯体育，作者：镜相作者，36 氪经授权发布。